domingo, 17 de junho de 2012

Retornando...

 Devido a minha rotina agitada do trabalho, não consegui mais atualizar o diário. A ultima vez que estive por aqui foi pra contar sobre o meu Ultrassom Morfológico das 23 semanas. Provavelmente ou fazer mais uns dois, um de controle e outro morfológico, que será o ultimo antes da Kaila vir ao mundo..

Bom, vou tentar resumir um pouco o que foram esses últimos meses. Depois da 23ª semana, a minha barriga expandiu muito e ganhei alguns quilos a mais.


6 meses

Na 26ª semana e 4 dias quase completando mais um aniversário de barriga (6º mês), fui a mais uma consulta pré-natal. A médica tinha solicitado na consulta, exames importantes como Hemoglobina Glicada (controle da glicose no sangue) e ferritina, hematócrito, entre outros. Notícias boas e outras nem tanto: a boa é que dificilmente desenvolverei um diabetes gestacional, pois me sai bem nos resultados, mas estou com anemia. A médica ressaltou que nesta época pode acontecer – a falta de ferro no sangue – com facilidade, pois é uma fase em que a bebê está necessitando muito deste nutriente. Estou tomando Neutrofer Fólico e já percebi a diferença em algumas semanas. Pois estava me sentindo sonolenta, além do normal (risos) e já me sinto mais disposta.

Nas semanas seguintes, já começava a sentir minha barriga pesar. Até então, sentia algumas restrições de mobilidade, mas agora a barriga me deixa mais limitada: fica difícil até dar um nó no cadarço do tênis!

Mesmo com essas limitações comuns da fase, eu não deixei de praticar meu exercício favorito: a Natação! Estou nadando 1000 metros a cada treino, o que totaliza 3000 por semana e isso é ótimo para nossa (minha e da bebê) oxigenação e circulação cardíaca.

Final do segundo trimestre e um susto!

 Ao final deste segundo trimestre de gestação mais novidades: entrei em contato com as primeiras contrações de Braxton Hicks (contrações indolores), normais na fase, pois o útero começa a “ensaiar” o trabalho de parto. No entanto, levei um susto na 29ª semana: senti uma forte dor na abdominal e meu útero totalmente rígido. Liguei imediatamente para minha médica que me orientou ir para a maternidade. O médico que me atendeu me assegurou que a Kaila não viria ainda, pois não tinha dilatação, fui medicada e liberada. Mas na semana seguinte acabei retornando, dessa vez o médico plantonista me indicou repouso absoluto durante toda a semana, as dores seriam relativas à estresse. Faz sentido, já que meu trabalho tem uma rotina intensa e corrida.

Com 30 semanas, após ficar em repouso em casa, já senti as contrações, mas sem aquela dor que me assustou no início! Chegou ao final do segundo trimestre ansiosa e contando as semanas!

sábado, 5 de maio de 2012

Diario de Bordo: Ultrasonografias

Diario de Bordo: Ultrasonografias: Ao todo, já realizei 4 USs, todos na Materno Fetal: o 1º com 5 semanas (controle vitalidade), o 2º com 7 e 3 dias (controle vitalidade), 3...

domingo, 22 de abril de 2012

Aniversário de barriga: 5 meses!


Bom, como fiquei algumas semanas sem postar, tenho algumas novidades importantes: a primeira é dia 19 foi o aniversário da barriga, completando 5 meses!

Chegamos na 23ª semana. Posso até dizer que... UFA! me sinto aliviada de ter passado a metade da gestação com tranquilidade.. Mas nem tudo são flores, acho que tranquilidade não é a melhor definição, pois tive vários episódios de dores fortes de cabeça. Quando a mulher se encontra na situação de gestante, os sentimentos ficam mais aflorados e percebi ter dificuldades de abstrair alguns deles nesta fase, estou tentando não interiorizar, esforço-me para externar minhas emoções. Percebi que essa dor está relacionada apenas com estresse de rotinas de trabalho. Então a melhor definição para esse momento é que o bebê passa bem, e a futura mamãe se esforça ao máximo para se manter em equilíbrio.

A delícia do momento é sentir a todo instante minha bebê se mecher! Que sensação mais gostosa e inesplicável! Acho que só quem passou ou passa por isso entende. Para estimular ainda mais, estou falando com ela e fazendo ela ouvir músicas clássicas como Vivaldi e Beethoven, que alías para mim não é dificuldade nenhuma, pois sempre apreciei este estilo de música. Além disso, é científicamente comprovado o benefício da música clássica no pré-natal.

De algumas semanas atrás até agora, a barriga deu um salto e com isso também senti umas coceirinhas na região do umbigo, isso ocorre pois a pele está esticando. Neste momento é importante ter alguns cuidados para evitar as indesejáveis estrias. Mas muitas vezes não há como impedir que as estrias apareçam (devido a diversas causas), mas cuidados específicos como uma alimentação equilibrada, boa ingestão de líquidos e o auxílio de cremes hidratantes (em especial na pele do abdômen e dos seios), podem amenizar ou evitar que a mesma apareça.

É importante frisar que os cremes são apenas auxiliares, o que vale é o cuidado com a alimentação e muita hidratação, refletindo inclusive no controle de peso durante a gestação!

Estou utilizando com frequência, alguns cremes específicos anti-estrias e óleo a base de amêndoas, por enquanto a pele está íntegra, espero continuar assim até o final!

Listei abaixo, os produtos que estou usando, dos quais prometem potencializar a elasticidade da pele:

Óleo Johsons Baby com amêndoas: Este óleo eu utilizo há muitos anos, deixa pele hidratada e macia, para ser usado com a pele ainda molhada e pode ser aplicado no corpo todo! Em torno de R$ 17,00 a 22,00
Emulsão Auxiliar na Prevenção de Estrias da Natura: Estou aplicando a algumas semanas. O cheiro é suave e passa uma sensação muito agradável de calmante, graças ao óleo de passiflora (do maracujá), que é a base do creme. É bem fácil de aplicar e deixa a pele bem hidratada aplico na barriga. R$ 41,00
Da mesma linha, estou usando Gel para Cuidados das Pernas e Pés, que simplismente é maravilhoso! Contém óleo de passiflora e extrato de centelha asiática, que ajudam a aliviar a sensação de fadiga e peso nas pernas e pés, e mentol, que deixa o a pele levemente refrescada. É fácil de espalhar e de rápida absorção,  deixando a pele macia e agradável ao toque. R$39,90
Loção firmadora Q10 da Nívea:Esta loção eu já aplicava antes de estar grávida e continuo aplicanto na região dos glúteos e coxas. Ele possui uma fórmula enriquecida com Q10, coenzima produzida naturalmente pelo nosso organismo, que estimula a renovação celular e melhora a firmeza da pele. R$ 11,00

Creme Luciara da Bayer: Este foi indicado pela minha médica. Não tem cheiro e tem aspecto pastoso. Mesmo não sendo tão fácil de espalhar como os anteriores, ele deixa a pele incrivelmente hidratada, por bastante tempo. Aplico em especial na região dos seios. O preço é em torno de R$ 60,00




Os cuidados são intensos sem dúvida nenhuma, mas todos eles valem a pena, por um Bem Maior, um grande amor. Um amor tão incondicional que cresce a cada dia mais dentro da minha barriga!

terça-feira, 3 de abril de 2012

Kaila fazendo a festa!

Minha nossa a 20ª semana começou bombando!!!! Já havia começado a sentir os chutes da minha bebê. Mas essa semana estão muito mais fortes. O bom é saber que a tendência é aumentar!
A Kaila não para de pular dentro da minha barriga! Dá para sentir que cada dia ela aumenta um pouco mais. Mas já sinto que minha coluna não é mais a mesma. Estou tentando compensar com minha natação de 3x por semana. Aliás exercícios são sempre indicados desde que moderados.
Dentro de alguns dias irei realizar o US Morfológico.
Estou contando os dias para matar a saudade de poder ver minha menininha...

domingo, 1 de abril de 2012

A escolha do Nome

Desde meu último Ultrassom, minha barriga não parou de crescer... O acontecimento maior do início do Segundo Trimestre, foi à confirmação do sexo da nossa filha. E falando nisso, nós estávamos muito indecisos com relação a escolha do nome. Era engraçado porque naquele momento pareceu ser mais fácil escolher nomes para meninos!
Então começou uma divertida busca do nome ideal a nossa primeira filha: tentamos levar em conta alguns requisitos, em especial o significado e originalidade. Não queríamos um nome muito grande também e nem muito comum. Levamos um tempo, não foi nada fácil, pois havia muitas opções com os requisitos que desejávamos. Foi quando encontrei um nome de origem havaiana: Kaila (clique no nome para saber o significado). A decisão foi instantânea e mútua.